吸煙有害健康，長期吸煙容易導(dǎo)致肺部疾病。研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)肺部疾病都與吸煙有關(guān)。每年有數(shù)百萬人死于肺癌，肺癌的發(fā)病率在包括中國在內(nèi)的許多國家都居惡性腫瘤發(fā)病率之首。

煙草含有許多有害物質(zhì)，如尼古丁、一氧化碳、焦油等。這些有害物質(zhì)對(duì)氣管、口腔、肺部都是有害的。如果焦油沉積在肺絨毛上，就會(huì)破壞絨毛的功能，還可能導(dǎo)致肺部疾病。吸煙會(huì)降低腦部血液的含氧量，在一定程度上阻礙腦部的血液循環(huán)，引起腦部血管出血和閉塞，從而導(dǎo)致癱瘓、中風(fēng)等疾病。一般來說，吸煙者患中風(fēng)的可能性是不吸煙者的兩倍。

簡(jiǎn)而言之，吸煙對(duì)身體的其他器官都有傷害，比如肝臟、生殖系統(tǒng)，尤其是二手煙，對(duì)周圍人的傷害更大。所以，為了自己的健康，你應(yīng)該擁抱健康的生活方式，盡早戒煙。

此外，吸煙對(duì)環(huán)境的危害也不容小覷。吸煙產(chǎn)生的煙頭是不可降解的垃圾，不僅會(huì)腐蝕周圍的土地，大大降低土地保水保肥的能力，還會(huì)惡化水質(zhì)，給水資源的利用帶來不便。隨著煙草的種植和加工，更多的土壤會(huì)板結(jié)，更多的樹木會(huì)被砍伐，這將造成嚴(yán)重的水土流失。

香煙煙霧是室內(nèi)污染物的重要來源。煙的成分很復(fù)雜。已經(jīng)確定了3000多種化學(xué)物質(zhì)，其中許多是致癌、致畸和致突變的。它們以氣體和氣溶膠的狀態(tài)存在于空氣中，其中氣態(tài)物質(zhì)占90%以上，氣態(tài)污染物有CO、NO2、烷烴、烯烴等。

以一氧化碳為例。煙霧中含有大量的一氧化碳。一氧化碳與血紅蛋白的結(jié)合能力比氧氣大240 ~ 300倍。吸入人體后會(huì)與血紅蛋白結(jié)合，嚴(yán)重削弱紅細(xì)胞的攜氧能力。因此，吸煙加速血液凝固，容易引起心梗、中風(fēng)、心肌缺氧等心血管疾病。

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